怀孕后发生习惯性流产怎么办?习惯性流产是不是意味着孩子保不住?要流产的胎儿还要不要保?这使很多孕妇恐慌和无措，发现习惯性流产后，我们应该怎么办?

习惯性流产要怎样预防?

习惯性流产是不少妈妈不敢触及的一个话题，很多本身身体素质不太好的准妈妈，在怀孕期间就要警惕习惯性流产，在预防工作上更要做足，那么怎么预防习惯性流产呢?

第一、患贫血、肺炎等疾病的女性，或者是身体素质不太好的女性朋友，在怀孕前一定要积极治疗，增强体质，病愈之后才能考虑要小孩。

第二、怀孕后在饮食上除了要注意营养均衡外，要有意识地多吃一些补肾健脾的食物。

第三、怀孕之后要多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，同时不要吃辛辣食品以及动物血，以保持大便畅通。

第四、在怀孕期间，可以适当地进行一些比较温和的运动来增强体质，比如现在有一些专门针对孕妇的瑜伽等等，当然这些得到正规的健身馆去学习，以保证安全。同时，怀孕期间，孕妇要保持身心愉悦，以利于安胎。

习惯性流产保胎要注意什么?

因为习惯性流产常会出现的阴道少量出血，轻微下腹痛和腰酸的症状。因此在习惯性流产保胎期间，观察阴道出血量与自身腹痛的情况也可以了解到习惯性流产症状是否减轻或加重，从而确保习惯性流产保胎行动的正常进行。习惯性流产保胎要注意什么?详细注意事项如下：

1、习惯性流产保胎要注意腹痛情况

准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出等情况发生，就应该应及时到医院就诊。

2、习惯性流产保胎要留意流血量和性质

如果怀孕初期出现有阴道出血的症状就要随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物更好能保留起来带到医院给医生检查。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。

3、习惯性流产保胎，休息是关键

孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致习惯性流产的发生。